www.edisiviral.com

Berita dan informasi edisi viral di Malaysia.


RAHSIA UNTUK KEKAL AWET MUDA SECARA SEMULAJADI

0 month ago, 07-Nov-2018


Awet muda merupakan idaman hampir setiap orang. Di masa lalu, orang cenderung menganggap hanya para perempuan saja yang mengidamkan fisik yang tidak pernah menua, karena fisik memiliki keterkaitan yang erat dengan penampilan yang diinginkan oleh para kaum adam. Namun ternyata, fakta sejarah justru mencatat bahwa sebelum Masehi pun, rahasia awet muda tetap merupakan hal yang dicari-cari bahkan oleh kaum adam untuk dirinya sendiri. Jadi, ingin awet muda? Mengapa tidak melihat pada 15 poin rahasia awet muda di bawah ini?

1. Kenali Alasan Mengapa Anda Ingin Awet Muda ; Mengenali diri merupakan poin utama yang wajib kalau seseorang ingin mengetahui rahasia awet muda. Bukan hanya sampai pada kelebihan, kekurangan, maupun potensi diri, namun juga galilah alasan mengapa Anda ingin menjadi awet muda. Alasan-alasan ini untuk selanjutnya digali lagi menurut pengalaman penglihatan, maupun pembelajaran yang kita lakukan untuk menemukan butir-butir alasan ingin awet muda lainnya. Melalui alasan-alasan dan butir-butirnya tersebut, kita akan dapat merancang rahasia awet muda yang unik bagi diri kita sendiri.

2. Mantapkan Tujuan Yang Membuat Awet Muda ; Ayolah, tujuan hidup kok hanya sekedar membangun keluarga yang harmonis, sejahtera, sehat sentosa, dan lain-lain yang mainstream atau bekerja tanpa henti demi uang, eh Salah, maksudnya demi stres yang tidak berujung. Itu namanya tujuan hidup yang cepat membuat orang menjadi tua. Kalau begini, saya juga tidak heran mengapa sebagian besar orang jaman sekarang wajahnya cepat tua. Makanya, kalau ingin awet muda, tujuan hidupnya juga harus awet muda, seperti punya bisnis boneka sendiri atau mendirikan organisasi tertentu yang ramah anak-anak.

3. Susun Rencana Yang Matang Terkait Tujuan Awet Muda ; Poin rahasia awet muda satu ini nyambung dengan poin sebelumnya mengenai tujuan hidup yang dapat membuat awet muda. Kalau poin sebelumnya lebih menyentuh dimensi makro alias lebih merupakan rencana jangka panjang, maka poin ketiga rahasia awet muda ini lebih menekankan pada poin-poin yang lebih terperinci dan dapat dikerjakan saat ini juga. Kita sudah tahu tujuan awet muda dalam jangka panjang, untuk selanjutnya adalah kita menyusun apa saja yang harus kita lakukan dan apa saja sumber daya yang kita punyai sekarang untuk mencapai tujuan hidup yang membuat kita awet muda.

4. Bebaskan Diri Dari Kemelut Pikiran ; Ciri khas anak muda adalah pikiran yang masih murni dan bebas dari segala macam pikiran a la orang dewasa yang ruwet. Ketika orang dewasa sibuk memikirkan mengenai bagaimana menghidupi keluarganya yang masih hidup dan mencari pasangan hidup yang sepadan, anak-anak muda tidak memikirkan itu semua, hanya kesenangan saja. Hanya saja, tetap ingat satu hal ini supaya dapat rahasia awet mudanya: Kesenangan tetap harus dipilih sedemikian rupa sehingga kita dapat terbebas dari kemelut pikiran yang terlalu mendalam, namun juga dapat membebaskan diri dari ancaman penyakit.

5. Relakan Segala Keinginan Duniawi Anda ; Satu lagi rahasia awet muda adalah dengan merelakan segala yang kita inginkan. Perlu dicatat, merelakan tidak sama dengan menghilangkan sama sekali. Manusia tidak dapat hidup tanpa memiliki keinginan, karena itu mustahil bagi manusia untuk menghilangkan keinginan mereka. Yang ada adalah, kita boleh saja menginginkan hal tertentu dalam hidup, bahkan memiliki daftar keinginan sendiri, namun ketika semua itu tidak tercapai, jangan terlalu dimasukkan hati. Relakan saja, siapa tahu memang bukan jodoh, dan segera move on dengan keinginan-keinginan baru lainnya.

6. Milikilah Hati Yang Gembira ; Ada sebuah buku yang mengatakan, Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang, Hal tersebut benar, karena orang yang gembira akan selalu mendapatkan apa yang mereka inginkan dari kesehatan mereka, termasuk menjadi awet muda, dibandingkan dengan mereka yang patah semangat. Hati yang gembira senantiasa juga memunculkan aura positif yang dapat memicu sel-sel kulit dalam menjadi beregenerasi dan sebagai akibatnya kita menjadi awet muda kembali.

7. Gunakan Bahasa Informal Selagi Sempat ; Satu lagi ciri anak muda adalah menggunakan bahasa informal dalam kesehariannya. Bagi kita yang sudah terlanjur mencapai usia kerja atau sudah bekerja di instansi yang resmi, tentu menggunakan bahasa informal setiap hari dan setiap waktu menjadi tidak mungkin. Maka solusinya adalah menggunakan bahasa informal selagi ada waktu dan selagi tidak ada pekerjaan. Dengan orang dekat, kita pun juga menggunakan bahasa informal untuk membangun kedekatan dan keakraban.

8. Bermain Dengan Anak-Anak ; Cara atau rahasia termudah untuk menjadi awet muda adalah dengan bermain atau meluangkan waktu dengan anak-anak. Saya ingat seorang guru Sekolah Minggu di tempat ibadah saya yang usianya sudah lebih dari 50 tahun namun wajahnya masih terlihat seperti berumur 20-30 tahunan, karena ia memang sudah lama menjadi guru Sekolah Minggu yang sering berhubungan dengan anak-anak. Entah mengapa, keceriaan dan kegembiraan serta raut wajah anak-anak dapat memengaruhi psikis orang sedemikian rupa sehingga kita pun dapat tertular awet mudanya.

9. Latih Diri Kita Untuk Berolahraga ; Berolahraga banyak sekali manfaatnya bagi tubuh kita. Bukan hanya mengusir berbagai macam penyakit bandel yang bersarang dalam tubuh kita, berolahraga juga dapat meremajakan fungsi tubuh kita sehingga keseluruhan badan kita pun menjadi kuat dengan rutin berolahraga sesuai minat dan kepribadian kita. Coba saja lihat atlet-atlet di bidang olahraga, mereka semua memiliki tubuh yang segar bugar. Tidak jarang juga ada yang nampak beberapa dekade lebih muda dibandingkan usia sebenarnya. Apa lagi rahasia awet mudanya kalau tidak berolahraga?

10. Baca Buku Mengenai Rahasia Awet Muda ; Ini juga merupakan poin rahasia awet muda yang paling mudah untuk dipikirkan, namun di saat yang sama, butuh motivasi agar kita menjadi orang yang suka membaca. Persoalannya, dari yang saya lihat dan ketahui, tidak banyak orang yang suka membaca. Padahal, selama beberapa tahun ini, banyak sekali buku (dan referensi-referensi serupa) yang mengupas mengenai rahasia seseorang dapat menjadi awet muda dari berbagai macam bidang studi yang berbeda-beda. Dari sana, Anda dapat menerapkan ilmu rahasia awet muda agar menjadi muda selalu. Setuju?

11. Studi Lanjut ; Mungkin ketika melihat poin ini, Anda tidak akan cepat-cepat nyambung, karena bukankah dalam poin sebelumnya saya telah mengatakan bahwa salah satu rahasia awet muda adalah tidak banyak pikiran yang terlalu rumit? Sementara itu, studi lanjut seringkali menguras pikiran dan tenaga (terutama jenjang Doktoral). Faktanya, studi lanjut justru dapat menstimulasi pikiran sehingga pikiran kita akan terus menjadi baru. Selain itu, saya juga melihat beberapa orang rekan yang studi lanjut mukanya awet muda semua. TIPS: Anda dapat mencoba melamar berbagai beasiswa studi lanjut penuh untuk menghemat pengeluaran selama belajar.

12. Terus Berkarya Sesuai Dengan Keahlian Kita ; Meskipun berkarya dapat saja dilakukan dengan latar belakang atau tujuan formal seperti untuk memenuhi syarat matakuliah atau pekerjaan tertentu, pada kenyataannya kita juga dapat menghasilkan karya meskipun tidak sedang belajar ataupun bekerja. Pada intinya, berkarya tidak hanya sekedar hobi, namun juga dapat menjadi saluran pikiran dan perasaan yang tidak terkatakan. Berkarya juga dapat menyegarkan kembali memori dan fungsi-fungsi sel dalam organ tubuh kita, sehingga kita pun menjadi awet muda kembali. Inilah rahasia awet muda yang tidak banyak diketahui orang, namun kenyataannya dapat menjadi manjur.

13. Bermainlah Dengan Boneka ; Poin kesebelas ini dapat menjadi poin rahasia awet muda yang dapat digabung maupun dipisah dengan poin sebelumnya, yakni bermain dengan anak-anak. Boneka identik dengan perempuan dan anak-anak, di satu sisi, tidak dilarang bagi pria untuk menjadi kolektor boneka. Berbagai boneka memiliki tampilan yang lucu, cantik, dan memiliki selera pakaian tersendiri sehingga kita yang tidak tahan akan senantiasa mencoba mencubiti pipi mereka dan bercanda dengan mereka sekalipun mereka tidak dapat berbicara. Ini semua dapat membuat kita menjadi awet muda, yakni hanya dengan bergaul dengan sebanyak mungkin boneka.

14. Konsumsi Kedelai ; Resep rahasia awet muda yang berkaitan dengan konsumsi adalah apapun yang melibatkan kedelai. Kalau di jaman orang tua, kita sering diberitahu kalau tempe, yang adalah salah satu produk kedelai, sangat berkhasiat untuk membuat kita awet muda. Tempe dapat diolah dengan berbagai macam untuk membuat kita menjadi awet muda, bisa juga digoreng supaya lebih enak. Selain tempe, kita juga bisa mencoba susu kedelai yang tidak dingin. Susu kedelai yang hangat bukan saja dapat menghangatkan badan, namun juga dapat membuat kita awet muda kembali.

15. Jangan Malas Merawat Kulit ; Hingga saat ini, orang sering mengidentikkan awet muda dengan penampilan kulit. Maka, ketika ada kesempatan untuk merawat (termasuk membersihkan) kulit, jangan coba-coba melewatkannya. Saya sendiri kalau disuruh memilih kosmetik selalu memilih kosmetik yang pro untuk kulit. Tentu saja Anda harus terlebih dahulu mengenali karakteristik kulit Anda, apa saja yang kulit Anda dapat tolerir dan apa saja yang tidak, karena setiap orang memiliki komposisi dan karakter kulit yang berbeda-beda. Siapa tahu, dari sini, Anda juga dapat meracik sendiri rahasia awet muda khas Anda?

Demikianlah 15 poin mengenai rahasia awet muda yang dapat saya sampaikan. Singkat cerita, keseluruhan poin rahasia awet muda di atas tidak dapat dijalankan secara sendiri-sendiri maupun instan, karena segala sesuatu yang halal (termasuk menjadi awet muda) harus melalui serangkaian proses untuk dapat membuktikan hasilnya. Yang penting, saya tidak sedang memaparkan rahasia awet muda yang dicari oleh Kaisar Qin, karena rahasia awet muda seperti itu akan tetap menjadi rahasia untuk selama-lamanya alias tidak akan pernah ada


SUMBER : jagungmanis.com


Tags

Travel New York London IKEA NORWAY DIY Ideas Baby Family News Clothing Shopping Sports Games

Popular Posts


Related Posts